Gymnastik

Willkommen in der Gymnastik-Abteilung

 

Ansprechpartner:

 Gymnastik Damen Müller Elisabeth Tel.: 0851 – 97077
Reha – Sport Brandtner Heide Tel.: 0851 – 55563

 

Übungszeiten im Reha – Sport

Mittwoch, 19:30 – 20:30 Uhr Schulturnhalle / Haidenhof

(Zufahrt zwischen OPEL Hofbauer und Aldi)

 

Sollte Ihre Rehasport – Verordnung ablaufen, können Sie auch weiter am

Rückentraining teilnehmen, wenn Sie Vereinsmitglied werden.

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Jeden Montag (außer in den Schulferien)

DAMEN – FITNESS – GYMNASTIK

Treffpunkt: Schulturnhalle / Haidenhof

Zeit: 19:00 Uhr

Dauer: 60 min.

Ausdauertraining:

Körper und Figurtraining sehr abwechslungsreich mit

verschiedenen Kleingeräten und Stretching

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Jeden Mittwoch von (November – März)

NORDIC – WALKING

Treffpunkt: Parkplatz Ingling / Neuburgerwald

Zeit: 14:00 Uhr

Dauer: 75 min.

(60 min. Nordic-Walking anschließend 10 min. Stretching)

Bitte eigene Nordic-Walking-Stöcke mitbringen

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Jeden Mittwoch von (April – Oktober)

NORDIC – WALKING

Treffpunkt: Parkplatz Ingling / Neuburgerwald

Zeit: 17:30 Uhr

Dauer: 75 min.

(60 min. Nordic-Walking anschließend 10 min. Stretching)

Bitte eigene Nordic-Walking-Stöcke mitbringen